Annons



Mina kollegor vet hur man ska börja dagen

kalas-tarta

Jag började arbetsdagen med champagne, chips och tårta. Dessutom fick jag fantastiska blommor och fina presenter. Mina kollegor vet verkligen hur man firar födelsedagar!

Innan dess blev jag uppvaktad av min familj hemma (också med champagne faktiskt).

Och dagen har bara börjat – det är ju kul att fylla jämt!

Om ni undrar var jag håller hus nuförtiden och varför jag inte har åsikter om allt från MFF-värvningar och handboll till den alpina världscupen så beror det på att vi håller på att bygga om hela allas.se. Vilket ni säkert märkt :-)

En massa jobb men visst är det fint?

Nu ska jag hem och fortsätta att fira!

Lite bilder nedan, några från idag och en från typ 1975 som min pappa skickade till mig i morse :-)

bild[1] blommor champagne chips spa


Jag blir nervös bara jag tänker på det

storsta-aventyret

Foto: Daniel Ohlsson/TV4

Tittar ni på Det största äventyret på fyran?

Jag gillar ju (läs: ÄLSKAR) program där folk tävlar. Vad de tävlar i spelar inte så stor roll (även om jag gärna står över tävlingar i oklara grenar som Paradise Hotel, Big Brother och Bonde söker fru…).

Sport och mat är bäst helt enkelt!

Och i väntan på nästa Mästsrnas mästare följer jag just nu ”Det största äventyret”.

Och imponeras av dessa fantastiska idrottsmän och -kvinnor. Vilka grejer de utsätts för! Är det verkligen på riktigt? I lördagens avsnitt fick vi se hur de, förutom den obligatoriska ”överlevnadsguiden”, hade med sig militärer med typ automatgevär? Eftersom ”Big Five” härjade i närheten. Typ lejon och elefanter och sånt. Plus lite hyenor…

Jag hade inte sovit en blund under de förutsättningarna kan jag lova. Jösses, jag blev ju stressad när jag såg en vild buffel i USA… Och då körde jag bara förbi den när jag satt i en bil…

I vilket fall som helst så har de ju stått ut på det ena eller andra sättet. I morgon är det dags för final och jag har min favorit klar – heja Anders Limpar!

anders-limpar

Foto: Daniel Ohlsson/TV4


Hur gick det med supermetoden?

Johanna_svan

Jag var modell för ett motionsprogram i Allas nr 4 (här kan ni läsa mer om motionsprogrammet).

Nu i Allas nr 5 kan alla Allas-läsare läsa om det gick till när jag testade supermetoden. Eftersom jag antagligen fått en del nya läsare här som alla undrar hur det gick för mig (välkomna!) så kommer här en uppdatering!

Jag fortsatte med supermetoden ett tag efter att jag skrev artikeln i tidningen. Men jag är osäker på hur mycket det egentligen gav. Jag fick liksom aldrig den där ”pigghets-kicken” som jag får när jag tränat längre pass. Men jag hade nog fortsatt ett tag till. Om det inte varit för att jag fick en Personlig tränare i julklapp. 10 gånger fick jag. Och då pratar vi inte om 3 minuter i veckan kan jag säga – haha :-)

Hur det gick för mig när jag startade med min PT kan ni läsa HÄR »


Sport när jag vill

svt-play

Det här med tv-licensen. Jag har ganska mycket åsikter om den. På ganska många sätt.

Men en sak måste vi ändå slå fast här.

När jag har haft fullt upp en hel lördag eller söndag. Barnens aktiviteter, mina aktiviteter (ja, jag har tagit ett par ridlektioner till…) och annat skoj.

Då kan jag sätta mig i soffan på kvällen, slå på min Apple-tv och se precis alla tävlingar som sänts på Svt den dagen, eller hela helgen, på Svt Play.

Det är sååå värt att betala den där märkliga tv-licensen de dagarna!

:)


1928 kunde man följa matchen på en… anslagstavla

fotboll i Malmö 1928

Det här är bara så gulligt! Tidningen Sydsvenskan brukar göra små nerslag i hur det var i Malmö förr. Alltid lika intressant.

I helgen visade de bilder från Gustav Adolfs torg 1928. Det var ”fotbollsfeber” och i brist på storbildsskärmar och svindyra kabel-tv-abonnemang så kunde man istället bevittna ett referat via telefon och en boll som markerades ut på en stor anslagstavla.

Underbart!

 


Det är en personlig tränare jag behöver!

Jag fick en tjej i julklapp. Och inte vilken tjej som helst. Utan en alldeles egen personlig tränare! Eller PT som det ju heter på modernt språk.

10 gånger fick jag. Vilken dröm. Det är ju typ… jättedyrt… att hålla sig med en PT men jag har alltid känt att det nog skulle vara något för mig. Så jag blev jätteglad!

Träffade henne för första gången igår. Lätt nervös, det ska erkännas. Inte bara för att jag insåg att hon snart skulle upptäcka vilken urusel kondition den här människan är i. Utan även för att jag var rädd för att jag skulle må ungefär som efter min första ridlektion efter mitt möte med henne…

Dessutom är jag van vid att träna på Friskis & Svettis, där det visserligen finns ett par muskelbyggare, men där de flesta är helt vanligt folk, grannar, föräldrar och kompisar. Men det här var på ett nytt gym. Bara namnet. The Raw Gym. Jodåsåatt…

Här pratar vi muskelbyggare. Som spenderat mer pengar hos tatueraren än vad det kostar att ha en PT ett helt år. Hjälp?!

Men det första min PT (bara att säga ”min PT”, visst låter det coolt?) sade var: ”Bry dig inte om de tuffa killarna här, de är väldigt snälla. Skulle de vara i vägen är det bara till att sticka ut armbågen lite”. Vilket genast fick mig på gott humör :-)

Och jösses vad lyxigt det är med en PT!

Hon säger vad jag ska göra. Visar hur jag ska göra. Står bredvid mig och peppar. Skriver upp allting så jag själv slipper hålla på och fylla i fåniga små gymkort. Springer och hämtar hantlar, vikter, stepbräda och stretchmatta åt mig. Helt fantastiskt. Förstår varför de är så dyra…

Nu hade jag turen att få en PT som jag gillade (och jag tror att hon gillade mig också). Som dessutom gjorde allt ovan åt mig. Det är nog första gången på väldigt länge som jag kan säga att jag tyckte det var tråkigt när träningspasset var slut!

Den uttalade dissen av min fysiska status uteblev under den inledande ”fitnesstesten” även om jag tror det var svårt för henne att hålla sig för skratt ibland.

Vi behöver inte gå in i detalj på mått och vikt och så men det här kan jag avslöja:

Jag klarade bara 45 sekunder i plankan.
Jag klarade bara (mer…)


Taktiken inför Tour de ski

Jag har en plan som ”Sickan” i Jönssonligan skulle uttrycka det.

Det är väldigt mycket skidor och annan sport just nu. I går spenderade jag ohälsosamt många timmar i soffan. Första åket i slalom, Tour de ski damer, Tour de ski herrar, andra åket i slalom, ishockey…

Så. Medan mannen och ena dottern var i stallet kände jag mig tvungen att göra något så att det verkligen såg ut som att jag hade gjort något (förutom legat i soffan) om ni förstår vad jag menar?

Så. Julen fick åka ut helt enkelt. Ganska snabbt gjort men stor skillnad hemma.

Nu håller jag på och funderar på något liknande att hitta på i morgon då det ju lär bli ungefär samma schema som igår. Och dessutom spännande med både Calle Halfvarsson och Marcus Hellner som ligger så bra till i Tour de ski.

Då måste man ju titta :-)

julpynt

Ut med julen.

 


Värsta baksmällan någonsin?

Tog ni det lugnt med alkoholen igår? Minns ni vad som hände i går?

Jag tog det ganska lugnt.

Vi startade vårt nyårsfirande på restaurang. En öl till förrätten, lite vin till varmrätten. Sedan fortsatte vi hem till oss där det blev ett glas vin till och sedan ett glas fantastiskt god bubblande rosé från Lindemans.

Visst var jag lite trött i morse, det ska erkännas. Men det kunde varit mycket värre. Det här måste vara den värsta bakfyllan någonsin. Kommer ni ihåg?


En blick tillbaka på året som gått

2015

Då är snart det här året slut. Konstigt egentligen hur mycket vikt vi lägger vi just nyår. Det är ju bara en dag som blir en annan dag. Precis som alla andra dagar på året.

Men, det är klart. Vill man blicka tillbaka, blicka framåt, ta nya tag, skaffa nya vanor, förverkliga drömmar eller vad det nu kan vara är så klart ett nytt år en bra början för allt sånt.

Det är många som lägger ut sina höjdpunkter på året på Facebook just nu, det är tydligen det man ska göra. Men när jag började fundera så snurrade det bara runt i mitt huvud… Men här kommer ett ärligt försök (ber om ursäkt redan nu om jag glömt någon/något viktigt, jag kommer på det i efterhand och skäms – okej?)

Mitt sportår 2014

MFF champions leagueFörlåt alla skidåkare, golfare, simmare och tyska fotbollsspelare. Men här var det i alla fall inga problem att komma på årets höjdpunkt. MFF, MFF och MFF. Topp tre där. Att ta sig till Champions League som första svenska lag på 14 år och ändå komma undan med hedern i behåll i gruppspelet slår det mesta för mig. Och att få se två matcher i gruppspelet live i häxkitteln här i Malmö. Wow!

Mitt reseår 2014

kap verdeHär blir det värre att ranka.
Började året med en ljuvlig resa till Kap Verde i januari för att fira min mammas 60-årsdag. Underbart, exotiskt och mysigt på alla sätt.
london_busstur

 

London-resan som jag bjöd min äldsta dotter på när hon fyllde år i mars infriade alla förväntningar. Jag hade väntat i 11 år för att få visa henne det London jag älskar så mycket och vi hann med nästan allt på fyra dagar!
spanien

 

Spanska solkusten med yngsta dottern i juli. All inklusive. Lata dagar vid poolen. Fotbolls-VM på kvällarna. Största problemet var om jag skulle ligga med magen eller rumpan i vädret i solen och om jag skulle ta vitt vin eller öl till lunchen. Avkopplande och härligt på sitt sätt.

 

 

utahJag hann dock med en resa till i år. Och jag får nog ranka den som årets bästa ändå. (mer…)



Annons
SENASTE FRÅN ALLAS