Annons
Annons


Träningsdagbok vecka 21

Förra veckan tänkte jag springa en mil. Naturligtvis inte på en och samma gång, ni känner ju mig… Men jag tänkte att om man springer lite här och lite där så blir det ju en mil. Jag gick ut hårt i början av veckan sen gick det som det gick…

Måndag Träning: Jadå, 4 km lyckades jag på något sätt springa.

Tisdag Träning: Den träningsvärken… Men det brukar ju bli bättre av att träna igen så jag sprang 4 km till. Nästan uppe i en mil nu.

Onsdag Träning: Hahaha – nej.

Torsdag Träning: Mina ben ville fortfarande inte att jag skulle springa en meter så det blev 30 minuters styrketräning istället.

Fredag Träning: Nej. Man måste väl vila ibland?

Lördag Träning: 3 timmars trädgårdsarbete. Och med tanke på att jag knappt kom ur sängen på söndagen måste det väl ändå räknas som träning?

Söndag Träning: Hahaha – nej.

 

Det blev alltså ingen mil utan bara 8 km… Jag får ta nya tag denna veckan 🙂

LÄS OCKSÅ

(1)
(0)



Annons


Annons

Senaste från allas