Annons
Annons


Strike a pose?

Jag funderar på fullt allvar på att gå på ett träningspass som heter ”Powerstrike Impact” ikväll. Så här beskrivs träningsformen:

Powerstrike Impact är kamsportsinspirerad träning till musik med ett begränsat antal tekniker som grundar sig på karate och kickboxning. Det är en utveckling av befintliga kampsportsklasser där man till skillnad från tidigare, utför sparkar och slag mot en fristående slagsäck.

Klassen består av uppvärmning, teknik träning, drills (dvs tempohöjande serier) samt kombinationer av slag och sparkar. Utlärning sker på ett logiskt och lättillgänglig sätt så att en hög träningseffekt/-puls kan bibehållas genom hela klassen.

Är det någon som kan hejda mig innan det är för sent?

LÄS OCKSÅ

(1)
(0)



Annons


Annons

Senaste från allas