Konsten att prata i telefon på 5 meters djup

Min egen träning Tack kära läsare! Vad skulle jag gjort utan er? Efter mitt (något förvirrade) blogginlägg tidigare idag så har jag minsann fått svar på tal. Tips 1: Går att läsa i sin helhet under förra inlägget. Det går tydligen att göra just det som jag efterl... Läs mer »

Blir det inte lite väl… fuktigt?

Min egen träning Det är en sak jag inte förstår. Någon kan kanske hjälpa mig? När jag promenerar eller springer (läs lufsar) använder jag en app som heter "Runkeeper". Jag har skrivit om den tidigare (här) och tycker det är en liten rolig app som mäter allt möjlig... Läs mer »

Boxa på ni…

Familjeliv Det absolut roligaste med att köra "En kvart om dagen" (som jag för övrigt helt fräckt döpt om till "En kvart i veckan") med Paolo Roberto är att titta på mina barn som lever sig in i passet och försöker göra samma övningar som jag gör. Här är vi i... Läs mer »

Vem slog ner mig?

Min egen träning Kan någon gissa vad den här bilden föreställer? Japp, ni hade rätt. Det är jag som... pustar ut? Detta efter att äntligen ha testat det där Powerstrike Impact-passet förra torsdagen. Vidare kommentarer i ämnet känns överflödiga. I kväll är det da... Läs mer »

That’s what friends are for?

Min egen träning Jag har gjort något väldigt dumt. Jag har accepterat att vara med i en grupp på Facebook. Den heter Strandform 2012 (och den är stängd så du kommer inte att hitta den. Läs färdigt här så kommer du ändå inte att vilja hitta den. Tro mig.). Om man t... Läs mer »

Inga kalorier alls eller?

Familjeliv Jag fyllde år i lördags och jag hade önskat mig att få ligga i soffan och titta på sport hela helgen. :-) Nu blev det inte riktigt så men en trevlig handbollsfinal fick jag i alla fall sett i går kväll. Och så fick jag många trevliga presenter! Bl... Läs mer »

Stolpe ut

Min egen träning Jag som skulle vara så modig i går och testa ett träningspass som lät, hur ska vi säga, lite småjobbigt. Och så var det fullbokat. Så synd. Verkligen. Läs mer »

Strike a pose?

Min egen träning Jag funderar på fullt allvar på att gå på ett träningspass som heter "Powerstrike Impact" ikväll. Så här beskrivs träningsformen: Powerstrike Impact är kamsportsinspirerad träning till musik med ett begränsat antal tekniker som grundar sig på karate... Läs mer »

Med motivationen i topp!

Min egen träning Den här lilla chatten hade jag och min väninna i fredags kväll. Väninnan är alltså DEN väninnan som av oklar anledning bestämde sig för att köpa boken "En kvart om dagen" fast hon vet hur det gick för mig... Men visst verkar vi träningsmotiverade? ... Läs mer »

Det här kan vara mitt fel…

Min egen träning Jag fick ett oroväckande meddelande igår. Det var från min väninna som skrev: "Jag har beställt Paolos bok. Lär väl ångra mig jag med." Boken hon menar är "En kvart om dagen" som jag berättat om tidigare. Och ni vet väl alla hur det gick för mig...... Läs mer »

Nästa sida »